Hét Roemeens-Belgisch tijdschrift!

tarator-sopa-fria-bulgara_328107aa_240506102749_1200x1200

Tarator – een zomerrecept uit Bulgarije

Ben je dol op koude soepen, zoals gazpacho? En vind je de smaak van tzatziki lekker? Dan vind je tarator, een koude Bulgaarse komkommersoep, vast ook erg smaakvol.

Voor 4 personen:

  • 2 komkommers
  • 500 gram yoghurt
  • 3 tot 4 teentjes knoflook
  • 2 tot 3 eetlepels gemalen walnoten
  • 1 bosje verse dille
  • Olijfolie
  • Peper en zout
  • Azijn of citroensap
  • Eventueel extra water

Tarator is een koude soep uit de keukens van het voormalige Ottomaanse Rijk. Het basisrecept bevat komkommer, gemalen walnoten, knoflook, yoghurt en vaak ook kruiden en azijn of citroensap.

In de Balkan is tarator vooral populair in de zomer. Zij wordt dan gekoeld of zelfs met ijsblokjes geserveerd.

De Turkse variant van tarator is meer een saus in plaats van een soep, en dan wordt er geen yoghurt gebruikt, maar wel veel tahin (sesampasta). Deze saus wordt vaak geserveerd met vis of gebakken vis.

Zelf maken

Snijd de komkommer in blokjes en doe deze in een kom. Raspen kan ook, je krijgt dan een veel gladdere soep. Giet de yoghurt over de komkommer. Voeg de knoflook, gemalen walnoten en fijngehakte dille toe. Breng op smaak met peper, zout, olijfolie en azijn (of citroensap); hoeveelheden naar smaak.